Sporternährung
Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung
Für Leistungssportler, Trainer, Sportstudenten und alle Aktiven.
Die richtige ERnährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den entscheidenden Voraussetzungen für die Leistungsentwicklung und für die optimale Regeneration nach Belastungssituationen. Dieses Buch vermittelt Ihnen alle Prinzipin der Sporternährung - wissenschaftlich fundiert, mit vielen Beispielen aus der Praxis und gut nachvollziehbar.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Konopka, Peter
Konopka, Peter:
Sporternährung : Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung / Peter Konopka. - 19. Aufl. - München : BLV Verlagsges. , 2020. - 191 S. : zahlr. Abb.
ISBN 978-3-8354-1838-7
NK.E - Signatur: NK.E Kon - Sachbuch