10 Min. Workouts - Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro
Fitness "to go" - 10 Min., die's in sich haben! Sechs hocheffektive, intensive Fitness- Programme, die selbst in der kleinsten Terminlücke Platz finden: Für Fitness u. eine tolle Figur - egal wo, egal wann! Alle Mini-Workouts sind in sich abgeschlossene Trainingseinheiten, die einzeln oder beliebig kombiniert ein ganz individuelles Trainingsprogramm ergeben.
Workourt 1: Beine-Po-Booster
Workourt 2: Rücken-Brust-Trainer
Workourt 3: Bauch-Taille-Staffer
Workourt 4: Fatburner-Power
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Winkler, Nina Hettesheimer, Karla
Vc k WIN
Winkler, Nina:
10 Min. Workouts - Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro / Nina Winkler : Capestar Productions GmbH, 2011. - 1 DVD; ca. 70 Min.
EUR 13,99
Vck - DVD