Mit neuen Rezepten u. einem Fitnessprogramm für die ganze Familie. Erfolgreichab- nehmen ist nicht nur eine Frage gesunder Ernährung. Auch die richtige Motivation, der Umgang mit Essen in der Familie u. ausreichend Bewegung spielen eine wichtige Rolle. Damit es nicht nur bei guten Vorsätzen bleibt, müssen Eltern die Verantwortung übernehmen. Der zweite Band v. "Besser Essen - leben leicht gemacht" entlarvt psychi- sche u. soziale Dickmacher u. zeigt, wie man sie hinter sich lassen kann - jeder Ein- zelne für sich u. zusammen mit der ganzen Familie.

---

---

Personen: Sautter, Nicola Kayadelen, Silke

Schlagwörter: Kochbuch Antolin Abnehmen Fitness Fitnesstraining Dickmacher Fitnessprogramm Klasse-5