Wie war das noch mal? Puh, da kann ich mich nicht mehr dran erinnern. Und wo habe ich meine Schlüssel hingelegt? In Zeiten der Informationsflut, des Multi-Taskings und der ständigen Veränderung passiert es fast zwangsläufig, dass man unkonzentriert ist und etwas vergisst. Tun Sie was dagegen! Unsere 50 Alltagstipps bei Vergesslichkeit und Überlastung liefern ganzheitliche Strategien, um Ihr Gedächtnis wieder aufzubauen. Keine Angst, Sie müssen kein Gedächtnistraining "lernen"! Wir setzen auf Tango tanzen, Tränen lachen und weitere verblüffend einfache Tipps zur geistigen und körperlichen Bewegung, Stressreduktion und energieliefernden Ernährung. So wird aus Durchein- ander wieder Überblick.
Personen: Bamberger, Christoph M.
Mb BAM
Bamberger, Christoph M.:
¬Die¬ 50 besten Vergesslichkeits-Killer / Christoph M. Bamberger. - Stuttgart : Trias Verl. in MVS, 2015. - 100 S. : Ill. (farb.) ; 16 cm
ISBN 978-3-8304-8079-2 EUR 9,99 : kt.
Mb - Sachbuch