Das Thema Darmgesundheit erhält immer mehr Beachtung. So belegen neueste Stu- dien, dass schlanke Menschen über andere Darmbakterien verfügen als übergewich- tige. Mit ihrer Swift-Diät zeigen die Autoren dieses Buches, wie Frauen die neuesten Forschungserkenntnisse nutzen können, um ihre Darmflora durch verbesserte Essge- gewohnheiten zu verändern und dadurch schnell und sanft abzunehmen. Die 4-Wo- chen- Kur mit Menüplänen, Rezepten und Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil führt zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme sowie zu besserer Haut, mehr Lebens- energie und einer effizienten, harmonischen Verdauung.
Personen: Swift, Kathie M. Hooper, Joseph
Ve l SWI
Swift, Kathie M.:
Heile deinen Darm und werde schlank : Die erste gesunde Diät, die auf einer intakten Darmflora fußt / Kathie M. Swift; Joseph Hooper. - 2. Aufl. - München : riva, 2015. - 384 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN 978-3-86883-538-0 EUR 16,99 : kt.
Vel - Sachbuch