Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der klei- ne Coach zeigt, wie Sie sich mit einer positiven inneren Einstellung von Ihren Sorgen befreien und unbeschwerter leben können, selbst wenn sich an der äußeren Situation nichts ändert. Schritt für Schritt lernen Sie, sinnvolle von unnötigen Sorgen zu unter- scheiden und zu verstehen, welche Botschaften sich hinter den Ängsten und Befürch- tungen verbergen. Lösungsorientiertes Denken hilft Ihnen, den Sorgen in Ihrem Alltag weniger Raum zu geben. Damit schaffen Sie mehr Platz für das Schöne in Ihrem Leben, für mehr Vertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit.
Personen: Engelbrecht, Sigrid
Mc l ENG
Engelbrecht, Sigrid:
Lass' los, was dir Sorgen macht! : GU Der kleine Coach Lebenshilfe GU Körper, Geist & Seele / Sigrid Engelbrecht. - 2. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2013. - 128 S. : graf. Darst. ; 19 cm
ISBN 978-3-8338-2332-9 EUR 12,99 : Ringb.
Mcl - Sachbuch