maxxF - Der Megatrainer
inkl. DVD mit 60 Min.
Eine Methode - viele Effekte: maxxF sorgt für mehr Kraft und einen wohlgeformten, ge- sunden Körper. Denn maxxF-Übungen sind die wirksamsten, die es gibt, sogar vergli- chen mit Krafttraining an Maschinen oder mit anderen technischen Hilfsmitteln, das ist wissenschaftlich erwiesen. Das Beste daran: Um sichtbare und spürbare Effekte zu er- zielen, reicht es schon aus, zweimal wöchentlich zwischen 10 und 30 Minuten zu trainie- ren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Boeck-Behrens, Wend-Uwe
Yb k BOE
Boeck-Behrens, Wend-Uwe:
maxxF - Der Megatrainer : inkl. DVD mit 60 Min. / Wend-Uwe Boeck-Behrens. - 3. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2011. - 80 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD ; 20 cm
ISBN 978-3-8338-1369-6 EUR 19,99 : Brosch.
Ybk - Sachbuch