Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm - Faszinierende neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Darmgesundheit und Gehirn Mit Darmkur und Rezepten für eine gute Darmflora
Sachbuch

Wussten Sie, dass Darmbakterien maßgeblich an unserem Temperament, unseren Stimmungen u. an unserem Verhalten beteiligt sind? Was wir essen, hat einen unmit- telbaren Einfluss auf die Zusammensetzung der Bakterien in unserem Darm. Diese führen ein richtiges Eigenleben - mit erstaunlichen Auswirkungen auf unsere Psyche und unser mentales Leben. Die »richtigen« Darmbakterien machen uns psychisch stark, zufrieden, widerstandsfähig und stressresistent - und sie machen Appetit auf eine gesunde Ernährung, die uns beim Schlanksein unterstützt. Und diese gute Darmflora lässt sich fördern! Wie das genau geht, zeigt Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann.


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Personen: Axt-Gadermann, Michaela Rauternberg, Regina

Schlagwörter: Darmgesundheit

Interessenkreis: Ratgeber

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Axt-Gadermann, Michaela:
Schlau mit Darm - Faszinierende neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Darmgesundheit und Gehirn : Mit Darmkur und Rezepten für eine gute Darmflora / Michaela Axt-Gadermann. Mit Regina Rautenberg. - München : Diana, 2017. - 179 S. : überw. Ill. (farb.) ; 21,5 cm
ISBN 978-3-453-60507-7 EUR 12,00 : kt.

Zugangsnummer: 0029371001 - Barcode: 01621816
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