Aus den gesammelten Erkenntnisse über die sogenannten Superfoods hat er jetzt eine weltweit einmalige Triät entwickelt, die Alterungsprozesse regelrecht herunterdrehen kann. Begleitet von Wissenschaftlern der Charité in Berlin, die mit einem viel beachteten neuen Messverfahren Alterungsprozesse auf der Haut und in der Atemluft messen können, hat Attila Hildmann die Wirkung seiner Ernährungsempfehlungen überprüft. Das Fazit: Mit leckeren veganen Rezepten, einem Training zur Verbesserung der Be- weglichkeit und einem begleitenden Programm zur Meditation nach asiatischem Vorbild kann jeder mit dieser Triät in nur 60 Tagen einen neuen Status quo des eigenen Kör- pers erreichen. Ein schöner Nebeneffekt: Ohne Hunger lassen sich in dieser Zeit 10 Kilo Übergewicht verlieren. Nach 60 Tagen fühlt sich der Challenger leichter, gesünder, beweglicher und vor allem jünger.
Acai-Pop, Lemon, Acerola-Pop, Superfood-Amaranth-Pops
Gemüsepaste
Brokkoli-Matcha-Cremesuppe
Dreierlei Bruschetta
Personen: Hildmann, Attila
Xeo 2 HIL
Hildmann, Attila:
Vegan for Youth : Schlanker, gesünder und messbar jünger : Die 60 Tage Attila Hildmann Triät / Attila Hildmann. Fotos v. Simon Vollmeyer, Johannes Schalk, Justyna Krzyzanowska. - 3. Aufl. : Becker Joest Volk Verlag, 2013. - 287 S. : überw. Ill. (farb.) ; 28,5 cm
ISBN 978-3-938100-91-2 29,95 : f. geb.
Xeo 2 - Sachbuch