Einführung in fünf "Gratzustände" für ein mitfühlendes und mutiges Leben. (PI) Joan Halifax wurde 1942 geboren, erblindete mit vier Jahren und gesundete zwei Jahre später wieder. Sie ist Buddhistin, Anthropologin, Zen-Meisterin und Äbtissin des Upaya Zen Zentrums in Santa Fe und besitzt reiche Lebenserfahrung als medizinische Anthropologin, Bürgerrechtlerin und Friedensaktivistin. In diesem Band wird fünf Eigenschaften auf den Grund gegangen, die die Autorin für ein gelungenes Leben für unverzichtbar hält: Altruismus, Empathie, Integrität, Respekt und Engagement. Halifax begreift diese Eigenschaften als Gratzustände, die weite Ausblicke gewähren, jedoch immer auch die Gefahr des Absturzes in sich bergen. So kann beispielsweise Altruismus sich in pathologischen Altruismus verkehren und in einem Helfersyndrom münden. Halifax zeigt aus buddhistischer Sicht Möglichkeiten auf, die Balance zu halten bzw. nach wohl unumgänglichen Abstürzen wieder zu gewinnen und die angeführten Gratzustände für mitfühlendes Handeln zu nutzen, ohne den Selbststand zu verlieren. Leser_innen, die sich des buddhistischen Hintergrundes des Ratgebers bewusst sind (auch wenn die Autorin anführt, dass sie hier ihre ganze Lebenserfahrung einbringe und vielleicht auch manchmal strenge buddhistische Lehren verlasse) und diesen auch verstehen lernen wollen, sehr zu empfehlen.
Personen: Halifax, Joan Kleinschmidt, Bernhard
PP Hali
Halifax, Joan:
Gratwanderung : achtsame Ethik für ein nachhaltig bewusstes Leben / Joan Halifax. Aus dem amerikan. Engl. von Bernhard Kleinschmidt. - München : O. W. Barth, 2019. - 367 S.
ISBN 978-3-426-29292-1 fest geb. : ca. EUR 20,60
Psychologie - Sachbuch