Es gibt Momente im Leben, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder fürchten, den Belastungen nicht gewachsen zu sein. Solche Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Wie sollen wir mit ihnen umgehen? Bei der Bewältigung solcher Erfahrungen begleitet uns der erfahrene Psychotherapeut Holger Kuntze: Auf der Basis moderner Verhaltenstherapie, neuester, wissenschaftlicher Erkenntnisse und mithilfe zahlreicher Anregungen, Fragebögen und Übungen ermöglicht er uns, unser Denken und Fühlen besser zu verstehen und innere Freiräume zu gewinnen. Wir werden wieder handlungsfähig und können mit der Gelassenheit und Zuversicht auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.
Personen: Kuntze, Holger
Leseror. Aufstellung: Familie → Lebensfragen
Kuntze, Holger:
Das Leben ist einfach, wenn du verstehst, warum es so schwierig ist. - München : Kösel. - 281 Seiten
ISBN 978-3-466-34765-0
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Signatur: Ps 3.2 Kunt - Buch