Wir haben sie alle, diese kleine kritische Stimme in unserem Kopf, die uns immer wieder einreden möchte, dass wir nicht gut genug sind. Mal ist sie lauter, mal leiser. Und manchmal sogar richtig fies. Aber: Das bedeutet nicht, dass sie auch die Wahrheit sagt. Dr. Johannes Wimmer, vielen aus dem TV als sympathischer, nahbarer und humorvoller Medizinerklärer bekannt, weiß, wie man Zweifeln begegnen und Unsicherheit in innere Stärke verwandeln kann.
Dr. Wimmer hat einen 30-Tage-Kurs entwickelt - ganz in der von ihm bekannten Art: direkt, emphatisch und sehr persönlich. Er begleitet dich Schritt für Schritt auf deiner Reise und zeigt dir, wie du es schaffen kannst, dich selbst anzunehmen und schätzen zu lernen. Die Übungen und Impulse helfen dir, dich neu zu entdecken, dein Selbstwertgefühl zu stärken und dein Selbstbewusstsein zurückerobern.
Personen: Wimmer, Dr. Johannes
Leseror. Aufstellung: Familie → Lebensfragen
Wimmer, Dr. Johannes:
Selbstbewusst durchs Leben : Mein 30-Tage-Kurs. - München : Gräfe & Unzer. - 143 Seiten
ISBN 978-3-8338-8746-8
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Signatur: Ps 3.2 Wimm - Buch